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24歲女生輪椅上練出麒麟臂

發布時間:2025-10-13 10:32【來源:樂享生活】
四川成都研二女生兩年前因車禍高位截癱,2025年2月重返健身房后,通過肩背訓練,最多可完成高位下拉80公斤,練出了明顯的肌肉線條

兩年前,也就是2023年初,一場突如其來的車禍徹底改變了黃同學的人生軌跡。她遭遇了嚴重的胸椎爆裂性骨折,導致高位截癱,胸部以下的肌肉幾乎完全失去力量。這場意外迫使她不得不休學一年,以應對身體上的巨大挑戰和心理上的沉重打擊。

然而,黃同學并未被命運擊倒。經過一年的休養與調整,2024年9月,她坐著輪椅毅然決然地重返校園,繼續攻讀化工專業的研究生課程。她的歸來,不僅是對自我極限的一次挑戰,更是對生命不屈精神的生動詮釋。

在傷前,黃同學就已養成了堅持健身的良好習慣,這為她日后的康復訓練奠定了堅實的基礎。2025年2月,在身體狀況逐漸穩定后,她決定重新開始鍛煉。由于胸部以下肌肉無力,她將訓練重點放在了肩背、手臂等可發力的部位。通過堅持不懈的努力,她取得了令人矚目的成就:高位下拉負重達到了80公斤,盡管需要他人輔助固定輪椅;啞鈴彎舉也能輕松完成12.5-15公斤的重量。

隨著訓練的深入,黃同學的身體發生了顯著的變化。她的手臂肌肉日益增粗,被同學們戲稱為“麒麟臂”;背部線條也變得更加優美,贏得了大家的一致好評。這些變化不僅提升了她的身體素質,更增強了她的自信心和生活的勇氣。

面對身體上的不便和生活中的種種挑戰,黃同學始終保持著樂觀向上的態度。她強調:“坐輪椅限制不了什么,如果真的想做,還是可以做到。”在她看來,這場意外只是她成長經歷中的一部分,而非終點。她拒絕消沉,選擇用積極的心態去面對生活中的每一個困難。
 

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